Invata constant din orice situatie - Episodul 87 - InBrain

0:03Darius Hotima:Asculți InBrain, podcast pentru trader și investitori. Episodul 87. Învață constant din orice situație. Salutare dragi ascultători, sunt Mihai Tiepac, gazda podcastului InBrain, locul în care oameni cu experiență vorbesc despre psihologia investițiilor din dorința de a ajuta pe trader și investitori în călătoria. lor personală. Invitatul meu din acest episod este Darius Hotima. Darius este coach acreditat NLP și ajuta antreprenorii să -și ascaleze afacerile, însă este și un trader profitabil în piețele de capital. De fapt, aceasta este calitatea pentru care am vrut foarte mult să-l invit în podcastul meu, mai ales că este trader, dar este și coach NLP.

0:57Darius Hotima:Darius, bine ai venit la Inbreak! Bine te-am găsit și mulțumesc mult de invitație Cu drag și eu îți mulțumesc că ai acceptat invitația Și sunt convins că o să avem un episod foarte tare Pentru că ai aceste două componente Faci și trading și ești și coach NLP Așa cum am spus puțin mai devreme și știu că mă repet Dar mă aștept să ne spui niște lucruri care să ne schimbe perspectiva Să ne ajute în procesul nostru de, să zic, nu eliminare De trecere peste bias-urile noastre emoționale Dar vreau înainte, am o rugăminte Spune-ne câteva cuvinte despre tine ca oamenii să te cunoască În sensul în care cum ai început să tranzacționezi care a fost experiența ta, câteva lucruri înainte să începem să povestim despre tema podcast-ului.

2:19bani. Și simpla idee că se poate face bani din trading, bineînțeles, mie mi-o căscat urechile ca de elefant și am ascultat tot ce am putut să ascult de la cineva care nu știu să trădească. Și atât de mult m-a convins de toată treaba asta încât reușisem să adun câteva mii de euro și bineînțeles, cred că toată lumea știe ce se întâmplă cu primii bani. s-au șters. Asta a fost prima mea experiență și așa am început în trading. Mi-am dat cu capul tare de peretă, să zic așa.

2:58Darius Hotima:Eu zic că nu. Dacă ai făcut întâi profit și ai pierdut părmătoți banii, e cea mai frumoasă experiență. Sunt alții care n-au făcut profit deloc. Nu am făcut. Eu am adunat în sensul din afară și am băgat. nu, nu era bine să câteva mii de euro i-am băgat eu din alte din alte surse deci ai început și mai bine ca să zicem da bănuiesc că și acum ești într-un proces de, nu știu evoluție ca trader chiar dacă din ce-am povestit cu tine Înainte ești un trader profitabil, există acest proces de a lucra cu tine și după momentul în care ai început să devii profitabil constant. E important pentru că știu că mulți se opresc din acest proces și încep să piardă.

4:05Încerc să fiu cât mai conștient pe partea asta și în general, nu numai în trading și observ cu cât crezi sumele, se mai activează câte ceva, mai descoper câte altceva. E interesant să mai găsesc lucruri interioare.

4:25Darius Hotima:Deci cu cât crezi sumele, descoperi în tine anumite elemente, ca să le zic așa, nu știu cum să le zic, cred că tu le poți defini la care trebuie să lucrezi Dar când ai fost conștient prima dată de partea de schimbarea comportamentului datorată emoțiilor sau acele bias-uri cognitive care modifică modul în care vezi lucrurile Deci nu numai emoții, dar și partea de erori cognitive. Când ai devenit conștient și cum ai trecut peste ele și care au fost, gata, ți-am pus toate întrebările. Nu chiar. Da. Hai să le luăm pe rând. Da, hai să le luăm pe rând. Cumva, prima provocare a mea, sau bias cum îl numești, a fost chiar în prima interacțiune a mea, adică în momentul în care am pierdut, în momentul în care am realizat că de fapt acolo a fost o simplă lăcomie, da?

5:26simplă sau dificilă lăcomie, în care eu voiam să umplu un gol pe care îl aveam de foarte mult timp al banilor, voiam să fac bani rapid și așa mai departe și pur și simplu n-am mai stat să o gândesc rațional, să calculez ceva, ci pur și simplu am intrat pur 100 % emoțional, vreau să fac bani cât mai repede și da, asta a fost prima mea provocare. Lăcomie, adică practic să-mi stăpânesc dorința de a face mai mult în puțin timp. Și asta, bineînțeles, îmi schimba deciziile și, într-un final, acțiunea mea pe care o luam în piață.

6:06Darius Hotima:Bun, deci am înțeles, dar când ai conștientizat, la cât timp și cum ai lucrat pe partea asta? La asta a fost interesant. Păi clar, după toată perioada aia pentru mine a fost un șoc mare, adică pentru mine câteva mii de euro în perioada respectivă erau bani eu care poate nu făceam nici poate o mie de euro, poate vă reușeam să fac pe lună profitul meu și acolo erau câteva mii adică vorbim de câteva luni de muncă pe care i-am pierdut așa și bineînțeles că după toată perioada aia o dată prima etapă a fost în care am suferit bineînțeles după pierderea asta, adică mi-era greu să accept pierderea o să revenim după și la al doilea lucru pe care l-am descoperit, dar acum vorbim strict de asta dar primul a fost partea asta de lăcomie și după ce am reușit să mă liniștesc, că clar așa sunt etapele, prima dată suferi și după asta se liniștesc apele și încep să observi, ok, hai să vedem totuși ce am greșit acolo, pentru că totuși vedeam în piață, în lume, că sunt oameni care fac bani, adică ceva eu, Darius, am făcut greșit.

7:14Și, nu știu, pot să zic că poate după ca timp, n-am habar plus minus, dar eu zic în maxim jumătate de an deja am conștientizat cu adevărat care a fost problema. Bun, ce am făcut după? Pentru că deja eu am, dar nu mai țin minte exact, dar ori atunci ori imediat după am fost și acreditat, m-am acreditat în LLP și deja am început cu cunoștințe noi cumva să văd altfel ce s-a întâmplat atunci. Și primul lucru pe care l-am înțeles este că de fapt nu doar acolo fac așa, ci fac peste tot. How you do anything, you do everything.

8:20Instalez în mine, practic, dacă ar fi să luăm așa ca un computer, programul ăsta de disciplină. Să înțeleg că, de fapt, pas cu pas se construiește totul. Aici, practic, pe mine ce m-a ajutat este să văd cum oamenii, mentori de e-mail sau oameni pe care îi urmăream, au reușit să crească. Și am citit, nu știu, biografii, am citit tot felul de lucruri, am vorbit cu oameni care au ajuns la anumite sume și toți îmi ziceau exact același lucru, pas cu pas, pas cu pas. Nu poți să plantezi azi un pom și dintr-o dată să culegi un camion de mere. Deci nu există treaba asta. Și atunci ușor, ușor, prin lucruri practice, logice pe care le-am luat, ok, hai să vedem care-i treaba, pur și simplu am ajuns eu să conștientizez, adică să mi se asimileze și să integreze de fapt ideea asta de măi, nu se poate, nu există cale rapidă.

9:13Dacă este una rapidă, nu este una care să reziste, nu este o fundație puternică. Ok, poți să dai un tun, adică să câștigi dintr-o dată, dar le-ai pur noroc, dar în următoarea secundă poți să pierzi tot ce ai câștigat. Pentru că nu ai făcut dintr-o structură puternică, ci din simplu noroc. Și în felul ăsta, practic, eu am reușit să-mi... Dar bineînțeles, ce zic eu aici, a durat poate 2 ani după sau ceva de genul, pentru că nu eram, să zic așa, n-am lucrat din cum lucrez acum, de exemplu, eu cu alți oameni. Am făcut-o clasică. Am făcut-o pe calea băbească, cum se zice. Cam asta a fost experiența.

10:00Darius Hotima:Am înțeles. Ce alte bias-uri emoționale sau cognitive ai avut pe parcursul evoluției tale ca trader?

10:12Următoarea provocare pe care totuși am simțit-o mai profund decât prima a fost treaba asta de a asucea pierderile cu pierderile cu mine cu valoarea mea ca om adică orice pierdere o luam personal și cumva tot am căutat că fiind coach și lucrând pe partea asta, m-a ajutat foarte mult să înțeleg că de fapt toate lucrurile astea pleacă de undeva. Adică nu ne-am născut cu ele, ci pur și simplu le-am învățat cândva în începuturile noastre. Și ce am realizat la mine a fost într-adevăr că ai mei, când greșeam, greșeala aia o asocia cu mine. Adică nu mă făceai direct prost, dar mă făcea să mă simt ca un prost.

11:06Când greșeam. Dar tu de ce nu ești în stare? Dar tu de ce nu ești ca X sau ca Y? Și atunci în momentul în care pierdeam, o luam atât de personal ca și cum că valoarea mea de fapt o să scadă prin greșeala asta. Când de fapt e total eronat. O greșeală ar trebui să ne facă și mai puternici și mai înțelepți. Adică, bă, uite, ok, am făcut ceva greșit, eu pot să iau o lecție de aici. Deci eu după greșeala asta ar trebui să fiu mai mare. Dar eu așa percepeam de fapt greșelile. Și nu numai în trading-ul. How you do anything, you do everything. Orice pierdere, de orice formă, o simțeam la fel. Și atunci asta a fost într-adevăr una profundă la care am lucrat până, să zic așa, mai recent.

11:53Până am înțeles că de fapt n-are nicio treabă o pierdere cu valoarea mea ca om. și că pot să pierd milioane de euro dacă așa și cu siguranță în viitor o să fie și pierderi de genul ăsta dar asta nu mă nu o să mă afecteze pe mine, adică eu oricând pot să fac din nou banii ăia oricând pot să iau lecții de acolo și să nu le mai repet și uite cum zicea, nu mai țin minte cine dar era aia cu becurile, că de fapt nu am avut o mie de greșeli ci am găsit o mie de moduri în care nu merge, nu funcționează

12:28Darius Hotima:Edison Edison, da, el e. Și chiar am rezonat. Dar la fel m-au ajutat foarte mult să văd perspectivă. Uite, de exemplu, eu cea mai puternică lecție pe care am luat-o din LP e asta să văd cât mai multe perspective. Adică cumva să îmi dezvolt capacitatea de a căuta cât mai multe perspective în orice situație. Și în felul ăsta poți să găsești bias-urile tale, poți să găsești orice și așa mi le-am găsit într-un final și de acolo deja am început să le echilibrez, dacă ar fi să le numim așa. Normal vine întrebarea Cum le echilibrezi? Care este munca din spatele? După ce ai realizat-o Sau după ce ai conștientizat Că ai acea eroare De soft, ca să zic așa Și în care trebuie să reprogramezi Calculatorul personal Cu un alt soft Care e munca din spate?

13:35Ok Păi atunci revenim puțin la partea cu copilăria mea, da? Ca să definim puțin sentimentul ăsta în care eu asociam valoarea mea cu o greșeală și așa mai departe și că mi-o scădea și așa mai departe, putem înțelege că evenimentele de genul ăla, practic eu n-am putut să le procesez în momentul în care mi s-au întâmplat. Și faptul că atunci n-am putut să le procesez și azi în prezent mă afectează. Pentru că mintea noastră nu gândește, nu funcționează în lucruri concrete, adică are o structură. Eu nu am făcut trading când am fost mic, dar uite, mi-afectează în trading. El gândește ca și strategie, ca și structură în cazul ăsta.

14:22Greșeală, valoare. O ia super simplu, adică e foarte simplu, gândește mintea și atunci le pune pe unde reușește să le asocieze sau ceva ce e asemănător cu ce s-a întâmplat. Bun. Și atunci eu, în momentul în care am reușit să procesez acel eveniment, să-mi dau seama că, măi, totuși, greșelile pe care le-am făcut, când am fost mic, bineînțeles, nu reprezentau parte din... Nu au fost neapărat o greșeală, da? Și au fost pur și simplu niște evenimente prin care eu puteam să învăț. Și că ce spuneau ai mei, bineînțeles, nu mă reprezintă pe mine. Și atunci, inclusiv evenimentele alea, că vorbeam de perspective, scopul e de fapt ca să le poți procesa e să le vedem din toate unghiurile.

15:14Să ne punem puțin și în postura părinților, dacă au fost părintele, în cazul meu părinții mei. Adică de ce au zis lucrurile astea? Și de acolo poți să mergi, că și ei poate la rândul lor ori fost tratați așa, și părinții lor, și tot așa. Adică e un întreg sistem și atunci eu am de ales. ori continui brâu ăsta, dacă ar fi să-l numim așa, ori îl rup. Și eu am ales să-l rup în cazul ăsta. Adică să înțeleg că, ok, ei nu o fac conștient. Adică la concluzia asta am ajuns. Deci părinții mei nu o fac. Asta a fost lecția din evenimentele respective. Ei nu o fac conștient. Doi, fiecare om face tot ce poate cu resursele pe care le are.

15:59Adică nu poți să -ți pui unui pește să urce în copac. Prin urmare, eu nu puteam să-i cer părinților mei înțelegere a unui lucru pe care ei nu le înțelegeau. 3. Niciun părinte nu -și dorește rău copilului, că altfel nu existam dacă și-ar fi dorit treaba asta sub o formă sau alta. Nu mi-ar fi dat de mâncare, nu m-ar fi ținut în casă, n-ar fi făcut foarte multe lucruri. Mă rog, și astea sunt trei dintre ele Clar aici putem să, nu știu dacă vrei să săpăm un pic mai mult Dar astea sunt principalele Care pe mine m-au ajutat să înțeleg Că de fapt ce s-a întâmplat acolo Nu e neaparat despre mine E despre ei și lucrurile lor neprocesate Și treaba asta de fapt m-a ajutat pe mine Să înțeleg că de fapt reacția lor de atunci Nu mi influențează valoarea mea și prin forma asta eu și în prezent, Darius din prezent reușind să echilibrez evenimentele cheie din viața mea pur și simplu la exact aceleași evenimente nu mai aveam emoția interioară de bă ce se întâmplă cu mine, știi?

17:18Aveai gol ăla în stomac, adică erau toate emoțiile alea pe care le simțeai în tot corpul când pierdeai agitat, stres adică pentru că gândește-te în sinea mea ce copil și-ar dori să -și pierdă valoarea? Ce om? Adică nimeni nu -și dorește să facă ceva în direcția asta. E ca și cum gândește. Dacă ar fi să-l luăm ca structură, mintea mea ar fi asociat cel mai probabil greșala ca și cum aș muri. O parte din mine ar muri. Dacă ți atacă valoarea, adică devii mai puțin important, mai mic. Și atunci ce om își dorește să moară? Și atunci creierul meu Reacționea ca și cum era o posibilă moarte

18:02Darius Hotima:Era stresul ăla așa O frică de moarte Cel mai probabil, da Cel mai probabil Ai întâlnit însă și alte Deci aproape că Mi s-a ridicat până Emoție, mai ales că sunt și părinte Și sunt și copil În același timp Însă voiam să te întreb Dacă ai identificat și alte tipuri de frică. Deci asta este o frică în care iei un stop loss și îți pierzi din valoare și ai găsit rădăcina acestor lucruri, dar dacă sunt și alte rădăcini care vin din frică. Ce-am mai descoperit o frică, frica asta de succes, cum o numesc unii, care totuși e mai profund de atât, nu posibil doar frica de succes. La mine, de fapt, era o frică de a nu mă schimba dintr-un om bun, într-un om rău.

19:03Pentru că eu am învățat din nou, când eram mic, că cine are bani, sigur o făcut ceva. Sigur o da la cineva în cap, sigur lucrează cu status, sigur, adică e ceva la mijloc. Nu e un om cinstit care o muncit din greu să ajungă așa. Și într-adevăr, adică parțial e adevărat, niciun om care o muncit din greu nu a ajuns așa, dar cine a lucrat smart și din greu, cu siguranță a ajuns. Și atunci cumva eu asociam banii cu a fi un om rău, adică nu poți să ai mulți bani decât dacă devii și tu un om rău. Și eu în interiorul meu eram un om bun. Și mă consideram și mă consider în continuare un om bun care nu puteam să fur, nu puteam să copiez, nu puteam să fac chestii de genul ăsta.

19:49Și atunci, dintr-o dată, când am început să fac mai mulți bani, m-am panicat. Adică am simțit o panică în corp pe care nu am înțeles-o. Și de fapt, săpând, săpând, săpând, am ajuns de fapt la treaba asta, să înțeleg că de fapt asociez câștigul, da? Că asta de fapt mă schimbă pe mine. Că banii schimbă omul. Că nu mai poți de fapt să fii același om bun care ai fost până acum. Și bineînțeles, cum pentru mine e o valoare să fiu un om bun, am preferat să rămân un om bun fără bani. Știi? O perioadă. Până nu am conștientizat. Bineînțeles.

20:29Darius Hotima:Schimbai comportamentul involuntar. Adică te sabotai... Asta ce zic eu e după conștientizări și e în conștientizări. Că așa eu făceam bani, ajungeam până într-un punct și de acolo mă relaxam, nu mă mai implicam în business-uri și scădeam. Da, sau în cazul ăsta când făceam bani în trading, reușeam să fac un oarecare profit și în loc să zic, bă, îi țin af, adică mi-am atins target-ul, mai intram în două, trei ani. Dacă am făcut până acum, ai să mai fac puțin. Adică nu mai gândeam rațional, nu mai eram, îmi afecta partea asta de disciplină. De disciplină? Da. Deci îmi afecta total treaba asta. Și atunci intram cu, poate, loturi mai mari sau cu, știu eu ce, eram gata, aveam oare încredere în mine, zici că gata, stăpân în inelă-uri acolo și conduc eu piața și, bă, e, Pierdeam tot ce am făcut în ziua respectivă plus mult altele, alte sute sau mii în unele cazuri.

21:28Darius Hotima:Ai spus puțin mai devreme ceva care m-a făcut foarte curios. Ai vorbit despre stăpânul Inerelo și de control și de iluzia de control. Iluzia de control este un alt bias care ne influențează în trading. Spunem în ce măsură putem să estompăm acest bias Pentru că de cele mai multe ori noi ne schimbăm ecuația de risk management tocmai Pentru că avem această iluzie de control și știm sigur că tranzacția aia se duce în take profit că noi putem, practic, din analiza pe care am făcut-o să controlăm. De fapt, e o prostie, pentru că analiza este o proiecție, nu este o zonă de control. Cum am putea să estompăm această iluzie și dorință de a controla?

22:33Darius Hotima:Și eu vreau să mai adaug încă un lucru, pentru că eu, de exemplu, am setup-uri de A +, Adică setup-uri cu o probabilitate mare Și setup-uri cu o probabilitate mică Și de multe ori Eu mă păcălesc pe mine Și iau un setup De probabilitate mică Un setup B Și îl mut în zona setup-urilor A Pentru că îmi doresc Acest lucru Și îmi doresc acest lucru Tocmai că am nevoie Ca să-mi satisfac această iluzie Mă poți ajuta?

23:38mai departe.

23:39Darius Hotima:La vârsta mea și la 14 ani de trading, nu pot să spun că eu cred că sunt în control, dar este în subconștientul meu ceva care îmi spune setupul ăsta pe care, în mod logic, e un setup B, de probabilitate mică, poate să devină un setup A. Îl mut eu mental. Aici cred că e un pic mai mult de săpa decât ideea de de ce ți-ai dori să fie e ok să săpăm pe treaba asta? Săpăm săpăm că suntem în în podcast sper să ajute și pe urmăritorii zi-mi te rog de ce instinctiv adică răspundem instinctiv de ce ai vrea tu să munți setup-ul A la A++ sau cum ai zis tu aici aici mă ajută jurnalul pentru că Dacă iau două stop-lossuri consecutivi, dacă croșetez pe tranzacții și rămân mai mult în break-even, e nevoie să demonstrez prin rezultat Și atunci uit probabil de faptul că oportunitățile vin zilnic, dar banii mei din cont depind de cum profit de aceste oportunități și nu de când vreau eu să vin aceste oportunități.

25:19Deci aici cumva este mai mult o dorință de a recupera în cazul ăsta cele două?

25:25Darius Hotima:Da, este Nu aș spune că Recuperez Totuși știu că Și atunci care ar putea fi motivul? Adică care crezi că ar putea fi motivul pentru care După două Stop loss-uri, uite cum ai dat tu exemplu Vrei să Nu e de respectat planul Este de a muta De a schimba perspectiva Dintr-un setup cu probabilitate mică, într-un setup cu probabilitate mare. Mintea mea îmi spune că, de fapt, nu vede bine sau mintea mea vrea să vadă niște lucruri și atunci le pune mental. Ai un fel de wishful thinking. Exact. Nu este revenge. Nu se pune probleme cu patițiali. Poate nerăbdare. Poate Da, o disciplină Atenuată de lipsa De răbdare, ca să zic așa Da Aici e interesant cumva că Partea asta de wishful thinking Putem să o luăm, adică cum Cum se dezvoltă ea Da?

26:40Și asta de fapt când se dezvoltă În momentul în care tu nu reușești să obții anumite Vorbeam acum că ai și copil, că acolo se dezvoltă Gândirea asta când nu ai anumite lucruri dar totuși le vrei și speri, stai mult în starea asta de îmi doresc, știi? Îmi doresc, dar nu reușești să le ai. Și atunci tu devii foarte bun la a -ți dori, la ce -ți dorești, wishful ting, bă, aș vrea treaba asta. Și e și eu... E și o frustrare de aia pentru tine că, bă, o vrei, bă, dar obții atât de greu, știi, cumva deci toată treaba asta te retrăiești practic anumite momente cheie, da? Și uite, în momentul de față spre ceva de genul m-aș duce prima dată, adică asta ar fi o primă soluție să vedem exact de unde a plecat acest wishful thinking, da?

27:35Faptul că cumva distorsionezi realitatea spre ceea ce tu îți dorești. Da, exact. Da? Chiar dacă, de fapt, Piața acolo e clară, adică îți arată, adică ai toate alea, adică tu ai regulile, ai tot ce -ți trebuie, dar tu în momentul ăla distorsionezi realitatea. Și atunci, de fapt, asta ar fi primul pas, să vedem exact de unde am plecat cu asta și poate să fie, nu știu, eu cum fac în momentul în care am ajuns în punctul ăsta în care, ok, gata, am găsit cam care ar fi structura, E pur și simplu să mă întreb mintea mea, măi, când a fost un moment în viața mea important în care eu mi-am dorit ceva și nu am reușit să-l obțin?

28:21Dar mă, mi-am dorit foarte tare. Și las întrebarea să... Și poate nu îmi vine imediat, că asta e clar prin muncă, adică dacă tu nu ți-ai întrebat niciodată creierul, nu o să -ți răspundă instant. clar cu muncă, poate să -ți vine instant în timp, dar poate nu -ți vine azi, poate nu -ți vine mâine, poate poi mâine când faci duș îți vine un eveniment în care tu ți-ai dorit o jucărie și bai tăi nu ți-au cumpărat-o și tot te-ai rugat, te-ai plâns nu știu ce, tot nu ți-o luat-o și ai un rollercoaster de ăsta de emoții, de dorință, de frustrare de toate alea și ți-o venit bun și în momentul ăla la fel scopul este să-l echilibrăm, adică să vedem toate perspectivele, să înțelegem un pic să vedem și perspectiva părinților, de ce n-au luat, de ce au ales atunci să nu ia și așa mai departe.

29:14Deci ajungem din nou la aceeași structură. Deci eu vreau să lucrez cât mai simplu și odată ce tu reușești să înțelegi un eveniment cheie din viața ta și realitatea ta prezentă, schimbându -ți trecutul, îți schimb și prezentul.

29:29Darius Hotima:Da, însă și, cred că sunt, mulțumesc, cred că sunt și alte elemente în spate, adică eu ți-am dat doar câteva lucruri, însă tot așa pot să -ți spun că am așteptat o lună, fără să deschid nicio tranzacție, doar pentru a aștepta un setup și am avut acea răbdare iar în unele situații nu am mai avut întrebare de ce s-a activat atunci și altă dată au fost ok. Exact, adică nu cred că e completă imaginea prin care noi definim punctul de plecare într-o analiză a modului în care mie mi se deformează decizia. Nu știu, poate să am băut șampanie. Știi care e o chestie interesantă? Uite, chiar lucrez cu cineva în prezent care soțul era plecat, lucra în străinătate, mă rog, și au revenit Ideea e că în momentul în care soțul a venit acasă, comportamentul soției a fost diferit total.

30:40Adică ce înțelegem? Cumva există niște ancore în viața noastră, niște swish-uri de-astea. Adică de ce tu cândva poți să aștepți o lună, cum ai ziști tu, și dintr-o dată există niște trigger, clar, în cazul ăsta. care sunt alea, asta noi trebuie să devenim conștient, adică ce s-a întâmplat în perioada aia, ce e nou față de până acum și să vedem exact și la fel, odată ce am găsit trigger-ul trebuie să mergem la fel înapoi clar, cum spui și tu bineînțeles nu e o singură e ca o caracatiță poate să fie aici, mai multe tentacule dar tu începi să sapi ai făcut una, bun, vezi că în continuare este la fel, în continuare sapi, dar tu nu o să mai sapi exact aceeași treabă O să iasă alte lucruri la suprafață.

31:28Pentru că când lucrăm cu noi, pe timpul fac metafora asta, e ca o ceapă. Știi? Luăm un strat. Dar nu înseamnă că nu mai există alte straturi. Dar probabil primul strat care îți vine în minte, uite în cazul ăsta, când ți-ai dorit tu avionul și nu ți-l-a luat, poate a fost un strat mai mare, care în continuare, ok, poate mai anumite

31:51intenții de a face, de a distorsiona, dar nu o să mai fie la fel de mari cum au fost înainte să nu le poți controla. Adică o să fie impulsuri pentru că ceapa e un pic mai mică decât a fost înainte. Are sens?

32:07Darius Hotima:Da, are sens. Plus că eu nu mai am frică. La mine frica a dispărut. Asta clar, cu timpul deja te obișnuiești. Dar spunem dacă găsim ceva pozitiv la frică. Dacă este emoțiile găsim ceva pozitiv. Hai să povesteștem ceva pozitiv, să încurajăm pe fricoși. Nu, dar e o chestie foarte tare, deci dacă mă crezi, uite frica, vorbim acum de frică, frica e cel mai bun prieten al tău, cel mai loyal prieten al tău. Și știi de ce? Alumea o să zică, bă, ce-ai? Frica, și nu numai, practic este, că tu ți-ai setat, ți-ai făcut un gard în jurul casei tale. Hai să luăm așa. Ți-ai delimitat un spațiu. Bă, cam până aici.